UNIDAD 1 INTRODUCCIÓN A LA EDUCACIÓN FÍSICA Y
EVALUACIÓN FÍSICA 1
Nociones básicas de la
Educación Física.
En segundo
lugar, está la palabra física que emana del griego y más concretamente de la
unión de dos partes perfectamente delimitadas: el término physis que
puede traducirse como “naturaleza” y el sufijo –ica que es igual a
“ciencia”.
Educación física: Es un proceso sistemático
que trata de educar al individuo a través del movimiento y sus peculiaridades
poniendo en práctica una serie de ejercicios que se logran mediante el
ejercicio físico muscular.
La Educación Física es un eficaz instrumento de la pedagogía, por cuanto ayuda a desarrollar las cualidades básicas del hombre como unidad bio-sico-social. Contribuye al accionar educativo con sus fundamentos científicos y sus vínculos interdisciplinarios apoyándose entonces en la filosofía, la psicología, la biología, etc.
Medios de la educación física:
La Educación Física es un eficaz instrumento de la pedagogía, por cuanto ayuda a desarrollar las cualidades básicas del hombre como unidad bio-sico-social. Contribuye al accionar educativo con sus fundamentos científicos y sus vínculos interdisciplinarios apoyándose entonces en la filosofía, la psicología, la biología, etc.
Medios de la educación física:
Aptitud física: Se refiere a la condición física que tiene un individuo para realizar la exigencias de la vida diaria.
En la Aptitud Física tenemos:
-Capacidad Aeróbica: Es la cualidad que permite al individuo realizar un esfuerzo físico de media o baja intensidad durante el mayor tiempo posible donde hay equilibrio entre el gasto y aporte de oxigeno.
-Potencia Anaeróbica: Es la cualidad que permite al
individuo realizar un esfuerzo físico de media o baja intensidad durante el
mayor tiempo posible donde hay desequilibrio entre el gasto y aporte de
oxigeno.
-Flexibilidad: Cualidad que le permite a un individuo realizar con fluidez armonía y amplitud de los movimientos que se refieren a la elongación muscular, movilidad articular y elasticidad muscular.
-Flexibilidad: Cualidad que le permite a un individuo realizar con fluidez armonía y amplitud de los movimientos que se refieren a la elongación muscular, movilidad articular y elasticidad muscular.
Deportes: Son actividades
predominantes físicas y formativas que trae como consecuencia el ajuste de la conducta,
la personalidad, la agresividad y el compañerismo además de los beneficios anatómicos
fisiológicos.
Deporte colectivo:
- Basquetbol.
- Voleibol.
- Fútbol.
Deporte individual:
-Atletismo.
-Natación.
-Gimnasia.
Recreación: Son actividades lúdicas, creativas y continuas que se realiza el individuo para su satisfacción personal y además esta dentro de su tiempo libre.
- Juegos.
- Expresión cultural y social.
- Vida al aire libre.
Actividad física: Es la realización de un esfuerzo físico de corta o larga duración que con baja,media o alta intensidad que realiza el individuo con la finalidad de conservar y mejorar su condición física.
La filosofía.
El movimiento humano es la mayor fuente de
auto-conocimiento en nuestra actividad formativa. Conociéndonos a nosotros
mismos podemos conocer a los demás, desarrollarnos con ellos y, así, ser más
felices. Hay que optimizar a la persona en su propio conocimiento, sus necesidades
de esfuerzo particular y su conocimiento de sus posibilidades. La educación
integral se consigue cuando el individuo es capaz de ser consciente en
situación de movimiento de cómo es él mismo y cómo son los demás. En efecto, lo
que nos optimiza y nos hace seres humanos es la capacidad de movimiento
inteligente, y el proceso que compromete al ser humano para lograr algo es
educación. Esto es ofrecerle algo a la persona que le sirva para su vida como
ser humano.
La educación física -
educación motriz está sujeta a muchos estereotipos de interpretación social y,
por ello, hay que remarcar que de las muchas connotaciones e intencionalidades
que puede alcanzar la motricidad humana, será exclusivamente la educación de la
persona la esencia y objeto de nuestra actuación en un ámbito educativo.
Así, la educación física -
educación motriz debe ser entendida como la educación que se logra a través de
las estructuras físicas que soportan el movimiento humano que son capaces de
configurar la totalidad de la personalidad del individuo. Nunca como la
educación de lo físico que pertenece al hombre, a su cuerpo. Por lo que
concluimos con el pensamiento de “no es el cuerpo el que se mueve, es la
persona la que se mueve”.
Evolución histórica de la
educación física en México.
México
independiente.
1822 Escuela
Lancasteriana.
El siglo XIX marco para nuestra historia, la
lucha entre dos posturas, política, social, económicas e ideológicamente
contrarias-: el conservadurismo y el liberalismo. Muchos procesos influyeron
para transforma el México que dejaba atrás la época colonial y se incluía en el
concierto de naciones con dirigencia liberal.
Es importante indicar que a partir de las
Escuelas Lancasterianas, únicamente abordaremos el tema relacionado con la
actividad física en donde se contemplaba de la siguiente forma: “los premiados
recibían permiso de jugar después de la escuela con las bochas, el tejuelo y la
pelota, que la pedagogía lancasteriana consideraba que "usados con moderación,
contribuyen a poner en acción los nervios de los niños y activar sus fuerzas ,
al paso que sirven a su diversión"…El desplazamiento de los muchachos de
un lugar a otro durante el desarrollo de sus clases, llenaba el fin de
Lancaster de que "cada niño debe tener que hacer a cada momento y una
razón para hacerlo".
Como lo podemos observar, en esta corriente
educativa que fue la base de la educación en el México Independiente, el juego
y la actividad física son considerados, practicados por los alumnos aunque no
con la debida importancia.
1843.
En México se habla específicamente de la
Educación Física (no de gimnasia). En las escuelas de instrucción pública (en
1843 encontramos otro importante dato en el que se menciona que el Liceo del
Estado de México, los alumnos participaban des veces al día de la clase de Gimnasia,
y lo que es más, los otros restantes seminarios tenían casi el mismo plan de
estudios).
De todo lo interesante que existe en la
anterior información, destaco lo que se refiere a los docentes de la Educación
Física y su formación, se piensa que la mayoría de los maestros de educación
física en esos años fueron egresados de las diferentes escuelas normales que
existían en nuestro país, de las cuales ya mencionamos algunas, y no se
descarta de ninguna forma, que otro interesante número de maestros vinieran del
exterior, es decir de Europa, Estados Unidos de América, ya sea como maestros o
bien como personas que de alguna forma estuvieron relacionadas con la práctica
de la actividad física en su lugar de origen o de estudio (recordemos que es
esos años era frecuente que algunos alumnos fueran a realizar sus estudios en
el extranjero).
El Porfiriato 1876-1910.
Luís E Ruiz. Tratado Elemental de Pedagogía,
que resulta muy importante para la educación física, por varios motivos, entre
otros, utiliza el concepto de Cultura Física, la enseñanza debe de ser
individualizada, etc. Pero sobre todo destaco ampliamente que la educación
física se impartía en la Mayoría de las Entidades Federativas de nuestro país,
con un conocimiento muy amplio de esta, echando por tierra las hipótesis de
algunos historiadores que indicaban que si en el Distrito no existía, mucho
menos en la provincia.
El “Porfiriato” de 1900 a 1910.
Un importante documento, editado en la Ciudad
de México, en el año de 1901, y que nuevamente nos permite realizar un detenido
análisis de la situación de la actividad física de México. La Cartilla de
Ejercicios Militares formada por orden de la Secretaria de Guerra y Marina para
que pueda ser aprovechada en las Escuelas de Instrucción Primaria. La cuarta
parte se da algunas lecciones de gimnástica que sirven para agilitar y
robustecer a los alumnos. Estos ejercicios gimnásticos se alternan con todas
lecciones anteriores. Conocer esta información permite llegar a la conclusión
de que estos ejercicios son los que denominamos como hasta hace una década
(2000) como los de "Orden y Control". O “Ejercicios Militares”.
El Maestro Emilio Lobato, 1929, Apuntes de
Metodología, Talleres Gráficos de la Nación, comenta ampliamente las
características de estos ejercicios, mismos que conoceremos conforme leamos
esta Historia de la Educación Física en México.
1920 a
1930.
Se elabora una Revista de Educación Física
especializada, escrita por educadores físicos y solo temas de la Dirección
General de Educación Física, es tal el auge que se tiene que en el año de 1924
se construye un estadio para la práctica de la educación física, y exhibiciones
de esta, en donde según los programas que poseemos se reunían para participar
hasta 20, 000 alumnos, Se crean diversas escuelas todas con estadio de atletismo,
piscina, baños (regaderas) y todo lo requerido para la práctica de la educación
física. En esta década se crean diversas Federaciones estudiantiles, entre
otras de la mujer, con el fin de poder participar en los diversos campeonatos
nacionales que organizaba la Dirección General de Educación Física, demostrando
con esto que esta
Institución realmente es la precursora de la
organización de los Campeonatos Nacionales deportivos en México. Y desafortunadamente
sólo fueron 4 años, pero dejo una semilla que perduro por varias década. En
esta década llena de sorpresas y buenos resultados para la educación física se presenta
en 1926 el Manual de Terminología de Gimnasia Calistenia arreglado por el
profesor Julio L. Marín.
1930 a
1940.
Con un enfoque socialista en donde el Presidente
de México, General Lázaro Cárdenas del Rio, por medio del General Tirso Hernández
brinda un gran apoyo a la educación física ubicándola como un Departamento
(solo tenemos que recordar que en esos años existían 7 Secretarias y 8 Departamentos)
y con estos movimientos de crea la Escuela Normal de Educación Física, y la
Revista Educación Física que se público durante los años de 1937, 38 y 39.
Es de destacarse el gran interés por tratar
de atender a la mayoría de los mexicanos, independientemente de que estudiaran
o no, ya que los programas llegaban a casi toda la ciudadanos, un gran trabajo
en toda la mexicana.
1940 a
1950
Presenta otra situación para la educación
física, la recreación y el deporte en México, se le da un enfoque más hacia la
preparación física de los alumnos, con la idea de prepararlos en el caso
necesario para una posible participación en una guerra, al realizar una
investigación con diferentes maestros que “vivieron esos años”, nos indican que
básicamente lo que se les enseñaba, como una “instrucción militar”,
correspondía a los denominados ejercicios de orden y control, a más de que en
esencia se continuaba practicando en la clase de educación física, los juegos,
el deporte.
En 1943 la Dirección Nacional de Educación
Física y Enseñanza Premilitar, de la Secretaria de Educación Pública, pasa a
depender de la Secretaría de la Defensa Nacional.
1950 a 1960.
Se efectúa el Primer Congreso Nacional de
Profesores de Educación Física.
1970 a
1980.
La Dirección General de Educación Física, da
un gran paso a su superación, al incrementar una serie de programas de
enseñanza de la asignatura, en la Educación Básicas, Educación Básica media,
logrando la aprobación en algunos casos del Consejo Nacional Técnico de la
Educación. 1973 Plan Nacional de Educación Física, Deporte y Recreación.
1900 a
2000
Ultimo Director de Educación Física a Nivel
Nacional, La Dirección General de Educación Física, es adscrito al Distrito
Federal.
Escuelas
principales:
Escuela Normal de Educación Física.
Escuela superior de educación física.
Centro de especialistas en educación física.
Escuela superior de educación física.
Centro de especialistas en educación física.
Corrientes:
La Educación físico-deportiva:
el cuerpo acrobático.
Educación Física Base.
Juego y sus características.
Corriente Multideportiva.
Corriente Alternativa.
Corriente de Actividades en
la Naturaleza.
Corriente de Actividad
Física y Turismo.
La Educación Psicomotriz: el
cuerpo pensante.
Corriente Psicomotriz.
Corriente de E.F. para alumnos
con Necesidades Educativas Especiales.
Corriente de las Hab.
Motrices Básicas.
Expresión corporal: el
cuerpo comunicante.
Corriente de Expresión y
Comunicación.
Corriente de Actividad
Física y Salud.
Corriente de Culto al
cuerpo.
Corriente de Actividad
Física en mayores.
Teorías.
Salud: Un valor sobre todo de tipo
rehabilitador y de recuperación de tipo físico y de apoyo a dificultades en el
aprendizaje escolar. Enfoca la
Expresiva:
Entiende como un medio de mejorar su imagen corporal que te permite moldear tu
cuerpo. El dominio esencial
es la expresión y comunicación corporal.
Rendimiento: Se
dedica a poner fuerte a los individuos. Considera que la Educación Física es
esencialmente la Gimnasia Educativa. Le concede a la Educación Física un valor
de utilidad para realizar actividades de la vida diaria.
Recreativa: realiza
en las clases como un medio de entretenimiento y diversión. En Educación Física
lo importante es el proceso y pasárselo bien.
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